kwetsbaar


Mijn verhaal: fysieke klachten en mentale mindset

Mijn verhaal: fysieke klachten en mentale mindset Het is tijd om open en eerlijk naar elkaar te zijn. Daarom wil ik nu vooral mijn fysieke verhaal met je delen. Ik leef met fysieke klachten die mijn dagelijks leven in meerdere of mindere mate beïnvloeden. Chronische pijnen, incontinentie en andere gezondheidsproblemen zijn constant aanwezig, maar ik kies ervoor om mijzelf niet te laten beïnvloeden door deze problemen (Dat dit niet altijd zo is geweest en zelfs […]


Klaar met lichaamsonzekerheid en laag zelfvertrouwen?

Daar stond ik dan. Ik keek een zaal binnen vol met vrouwen die allemaal in groepjes stonden, druk met elkaar in gesprek. Een aantal keken naar mij toen ik door de deur stapte. De meesten negeerden mij. Ik voelde mij letterlijk een paar centimeter krimpen. Snel scande ik deze groep vrouwen, keek naar hun kleding (Shit, ik ben duidelijk underdressed), naar hun haren (zie je wel, die kapper was nu echt wel nodig geweest), lichaamsbouw […]


Lieveheersbeestjes en puzzelstukjes

Een lieveheersbeestje is een kwetsbaar diertje dat voorzichtig behandeld moet worden. Maar het is ook onvoorspelbaar en neemt nooit de makkelijkste weg.  We kennen allemaal wel de rode met zwart gestipte lieveheersbeestje, maar ze zijn er in allerlei kleuren en stippen. Net als mensen eigenlijk. Als coach bij kanker, positiviteitscoach en als ambulant hulpverlener begeleid ik allemaal metaforische lieveheersbeestjes. Kwetsbaar en onvoorspelbaar, maar allemaal op zoek binnen hun innerlijke chaos, naar rust en zichzelf. Deze […]

startmoment