Heb jij al eens gemediteerd of wordt dit jouw eerste ervaring met meditatie? Laat ik van dat laatste eens uitgaan. Ik zal je eerst er wat over vertellen. Meditatie is eigenlijk een woord voor ontspanning Het laten wegvallen van de dagelijkse dingen door rust te zoeken en in je eigen IK zijn. Mediteren is niet alleen de ogen dicht doen, nee het is nog zoveel meer. Zo is ook tekenen, een boek lezen, of een […]