veerkracht


Hoe blijf je sterk tijdens tegenslagen

Hoe blijf je sterk tijdens tegenslagen? Tegenslagen horen bij het leven. Of het nu gaat om fysieke klachten zoals een slepende blessure of overgangsproblemen, een ingrijpende levensverandering, of gewoon een reeks ‘meh-dagen’: het kan voelen alsof het tegenzit. Hoe ga je hier effectief mee om, zonder jezelf te verliezen? In deze blog deel ik inzichten en praktische tips om veerkracht op te bouwen en sterker uit te uitdagingen te komen.   Accepteer dat tegenslagen erbij […]