Actief genieten van je vakantietijd!
Let op, je wordt na de aanvraag meteen naar de pagina gestuurd waar je het e-boek kan downloaden.
Krijg je een foutmelding of kom je niet op die pagina? Stuur mij dan even een mailtje (info@startmoment.nl), dan zorg ik ervoor dat je alsnog het e-boek toegestuurd krijgt.
Ben jij klaar om fit te blijven tijdens de vakantie? Om actief te genieten van je vakantietijd? Zonder in te leveren op plezier en ontspanning?
Dan is dit e-boek dat wat jij zoekt.
Wat kan je verwachten?
Denk je nu, waarom zou ik nu op en/of tijdens mijn vakantie aan het sporten gaan! Die keuze ligt ook echt bij jou. Maar ik weet, uit eigen ervaring en ervaringen van anderen, dat je achteraf soms wat spijt kan krijgen van je ‘gedrag’ tijdens de vakantie. En hoe jammer is dat, terwijl als je zo nu en dan even 15 minuutjes je even actief en bewust beweegt, je in balans blijft en toch lekker kan genieten. Want laten we eerlijk zijn, voor de meesten onder ons is genieten in de relaxstand met wat lekkers in vorm van eten en drinken. Dat vind ik zelf ook en dat doe ik ook. Waarvoor je ook kiest, het is gewoon goed.
Dit e-boekje geeft je handvatten voor wat korte work-outs die je overal kan doen, zodat je niet hoeft na te denken welke oefeningen. Zet een lekker muziekje op en ga voor vakantiefit.
Eigenlijk niet zo veel:
En verder? Een beetje zin om wat te bewegen, zodat je weer lekker verder kan genieten van je vakantie.
Is een e-boekje helemaal niets voor jou? Of een lekker opwarmertje? Maar wil je wel serieus aan de slag met jezelf en je lijf? Kijk dan eens op mijn pagina Personal training voor vrouwen. Daar kan je ook meteen een proefles inboeken. Deze is helemaal gratis en je kan direct ervaren of personal training wat voor je is. Ik maak graag kennis met je!