verandering


Mentale rust

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Soms zou ik willen dat mijn dag een paar extra uren had en dan zou ik in die uren rust nemen… Ha, ha Miranda, wat denk je zelf! Rust nemen, wat is dat? Als ik echt rust wil nemen moet ik mijn telefoon, tablet, laptop, tv etc. uit moeten zetten. En wat ik dan allemaal mis…. Ja, zo erg is het al geworden. Zo makkelijk het ging in de vakantie, zo stroef gaat het […]

startmoment

Waar kan ik jou mee helpen?

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Waar ik jou mee wil helpen? Met dat wat jij nodig hebt om het leven te omarmen met al zijn pieken en dalen. In het afgelopen jaar ben ik in contact gekomen met veel mensen; vrouwen, mannen en groepen en vele van hen hadden moeite om plezier te hebben of het leven positief te leven. Mensen zoals jij en ik, soms gezond, soms met een beperking. Er was echter altijd iets in hun leven […]


3 manieren om je denkfouten te lijf te gaan!

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Je herkent het vast wel; je bent met wat mensen aan het praten en opeens schiet er een gedachte door je hoofd heen. “Ik hoop niet dat ze mij dom vinden” of “waarom zei je dat nou?; dat sloeg toch nergens op?”. En zo gaan die gedachten nog even door, je bent druk met bewijzen te verzamelen dat jouw gedachten kloppen (ze kijken mij opeens niet meer aan of ze vragen mij niets meer). […]