Miranda
Kalksma
Wat voor mij belangrijk is
Mijn levensverhaal heeft me gevormd en geleid tot wie ik ben als coach. Als jong meisje groeide ik op in een gezin vol temperamentvolle mensen, wat niet altijd positieve stempel op mijn jeugd heeft gedrukt. Ik deed enorm mijn best om zo onzichtbaar mogelijk te zijn en werd figuurlijk een stil, klein, grijs muisje.
Mijn rugzak vulde zich echter met levenservaringen en emoties. Hoewel dat me aanvankelijk kwetsbaarder maakte, besefte ik al snel dat het me ook sterker maakte. Deze bagage gebruik ik nu om anderen te helpen een stap in de goede richting te zetten. Ik heb geleerd dat ik mag zijn wie ik ben en dat wil ik jou ook leren.
Door de jaren heen heb ik met veel uitdagingen geworsteld en eerlijk gezegd gebeurt dat nog regelmatig. Maar waar ik vroeger mij terugtrok en ‘onzichtbaar’ werd, ga ik nu de uitdaging aan. Niet iedere uitdaging is te bevechten, maar wél de manier waarop je ermee om gaat.
Ik geloof dat het belangrijk is om je eigen grenzen te bepalen en zo je veerkracht te vergroten. Niemand is verantwoordelijk voor jouw leven en geluk, behalve jijzelf!
Wie ik ben?
Ik ben Miranda Kalksma, een vitaliteitscoach en toegepast psycholoog met een passie voor het begeleiden van vrouwen van 45 jaar en ouder. Waarom? Omdat ik die vrouw heel goed ken;). Mijn doel is niet om de wereld te veranderen, maar om jou te helpen weer voluit te leven, ondanks de uitdagingen die het leven biedt.
In het dagelijks leven woon ik samen met mijn partner en wij hebben twee volwassen zonen. Wij vormen opnieuw een dynamisch gezin, maar heel anders dan in mijn jeugd. Naast partner en moeder ben ik ook dochter, vriendin en buurvrouw. Deze rollen vervul ik met plezier.
Ik woon inmiddels al weer sinds 1996 in Apeldoorn, maar ben geboren in 1972 in het papierdorp Eerbeek. In mijn vrije tijd lees ik graag en ben ik creatief bezig. Ook ben drie keer in de week in de sportschool te vinden. Dat is heel bijzonder, want ik vond sporten altijd vreselijk. Ik heb jaren sportscholen gesponsord, maar toen ik besloot dat het tijd werd voor een gezonde vitale leefstijl te ontwikkelen, heb ik het sporten zeer serieus opgepakt. Ik geniet daar nu enorm van en merk de positieve effecten niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Positiviteit en creativiteit
Mijn overtuiging is dat positiviteit een sleutel is tot persoonlijke groei en welzijn. Door te putten uit je eigen sterke krachten en mogelijkheden, kun je groeien en jezelf ontwikkelen. Positiviteit gaat niet alleen over het omarmen van je sterke krachten, maar ook over welbevinden, zingeving, hoop en de sprankeling van sterretjes in je ogen. Tegelijkertijd mag ook negativiteit een plek in je leven hebben. Deze emoties hebben we nodig om te verwerken wat we meemaken.
Mijn creatieve geest is altijd actief. Ik vind het heerlijk om creatief bezig te zijn, of het nu gaat om tekenen, schilderen, collages maken, schrijven, spelletjes spelen, zingen of sociale media berichten maken. Tijdens onze gesprekken is er altijd ruimte voor creativiteit, want creativiteit en positiviteit gaan hand in hand. Door iets tastbaars te creëren, kun je energie opdoen en dat leidt tot een positief gevoel.
Mijn missie en visie waar ik naartoe werk…
- Missie: Startmoment helpt vrouwen van 45+ om weer in zichzelf te geloven. Door mentale veerkracht te vergroten en fysiek sterker te worden, ervaren zij meer vrijheid en plezier in het dagelijks leven.
- Visie: Ik geloof in een wereld waarin leeftijd geen grens is, maar een kracht. Waar vrouwen zichzelf durven uitdagen en blijven groeien, omdat ze weten dat gezondheid en geluk op elke leeftijd mogelijk zijn.
Mijn professionele achtergrond
Ik haal veel voldoening uit het zien van ‘kwartjes die vallen’ en echte stappen die mijn cliënten vooruit helpen. Plezier maken en af en toe lekker lachen horen daar natuurlijk ook bij. Net als een traan. Lachen en huilen zijn essentieel in ons leven en beiden emoties helpen ons vooruit in de verschillende fases en uitdagingen van het leven.
Ik bied je een achtergrond in toegepaste psychologie, coaching op vitaliteit, kanker en positiviteit. Dit alles wordt versterkt door mijn persoonlijke levenservaring en werkervaring. Hier is een greep uit mijn professionele achtergrond:
- HBO Toegepaste Psychologie BAP (gezondheid en ziekte)
- Personal Trainer (Laudius) / Fitnesstrainer A (Fitvak/NL Actief)
- Professioneel Coach EQA practioner
- Vitaliteitscoaching
- Excellent Coach rondom Kanker PHBO
- Mindfulness Based Cognitive Therapy trainer
- Therapeutic Art Life coach
- Wandelcoaching training
- Rouwverwerking
- Gecertificeerd Disc en Drijfveren specialist
Nu is het tijd om jouw verhaal te horen
Als jij klaar bent om actie te ondernemen en meer veerkracht in je leven te brengen, zodat je weer voluit kunt gaan leven, ongeacht de uitdagingen die het leven je biedt, neem dan contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek. Of kijk alvast verder op de website om te zien wat de mogelijkheden zijn. Samen zullen we aan de slag gaan met jouw verhaal en jouw vraag. Jij verdient het om weer te stralen!
Registraties en aansluitingen
Als coach houd ik mij aan de Global code of Ethics van de EMCC.
Aangesloten bij NOBCO (aansluitnummer 5586)
Register Toegepast Psycholoog (200034)
Aangesloten bij NBTP (Nederlandse Beroepsvereniging voor Toegepaste Psychologen)
Ik ben aangesloten bij Klachtenportaal Zorg; de klachtenbehandelaar voor zzp’ers in de zorg en kleinschalige zorgvoorzieningen. Lidnr: 4920
Het ZorgOndernemendNetwerk is een coöperatie waarbij ik als toegepast psycholoog en als ambulant hulpverlener ben aangesloten. Dat betekent dat sommige begeleiding via een WMO-indicatie vanuit de gemeente vergoed kan worden. Wil jij begeleiding vanuit ZON vanuit WMO of meer informatie? Info
Kiwa keurmerk
Ik ben officieel geregistreerd in het keurmerkregister van Kiwa. Mijn Keurmerk is onderdeel van Kiwa en is een kwaliteitsregistratie bestemd voor Zelfstandig Ondernemers in de Zorg. Mijn registratienummer is 29219.