Start 2025 sterk: Van binnen en buiten!
12 weken persoonlijke training en coaching, speciaal voor vrouwen die zichzelf willen versterken – van binnen en van buiten
Herken je dit?
- Je voelt je niet zo fit als je zou willen en weet niet waar je moet beginnen?
- Je merkt dat je lichaam minder soepel wordt en hebt moeite met balans en kracht?
- Je verlangt naar meer zelfvertrouwen – zowel fysiek als mentaal?
Maak kennis met 12-weekse Startmoment-Boost traject: speciaal voor vrouwen zoals jij.
Met het 12-weken traject van Startmoment (oftewel de Boost) werk je aan een sterker lichaam én meer mentale veerkracht. Onder mijn begeleiding leer je duurzame progressie maken, met persoonlijke aandacht en coaching op maat.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke training: 1-op-1 sessies gericht op jouw doelen en mogelijkheden
- Mentale coaching: Ondersteuning om ook mentaal sterker te worden en obstakels te overwinnen
- Intake & advies: Samen brengen we jouw startpunt en doelen in kaart
- Zelfstandig trainen: Inclusief een op maat gemaakt schema voor thuis
Dit programma is voor jou als je:
- Je lichaam sterker wilt maken zonder over de grenzen te gaan
- Beginnende klachten (zoals stijfheid of minder energie) wilt aanpakken
- Zelfverzekerd wilt leren trainen, op een manier die bij jouw leven past
- Klaar bent om jezelf op nummer 1 te zetten
Wat maakt de Startmoment Boost uniek?
- Persoonlijke aandacht en trajecten afgestemd op jouw behoeften
- Focus op lichaam én geest: fysiek sterker en mentaal veerkrachtiger
- Speciale aandacht voor vrouwen 45+ met specifieke uitdagingen zoals overgangsklachten, stress of vermoeidheid, maar ook bij verminderd zelfvertrouwen
- Geen drukke sportschool, maar een fijne, veilige en rustige omgeving waar jij centraal staat
Voel jij dat het tijd is om te investeren in jezelf?
- Om je sterker te voelen in je eigen lichaam?
- Om je veerkracht te vergroten en meer balans te ervaren in je leven?
- En om eindelijk op een manier te trainen die wérkt voor jou?
Bonus aanbieding voor vroege beslissers!
Meld je vóór 24 december aan en ontvang gratis het mini e-book “Fit en ontspannen door de feestdagen”. Dit e-book zit boordevol praktische tips om nu al een gezonde basis te leggen voor een energieke start van 2025!
Jouw coach:
Bij Startmoment werk je samen met mij, Miranda Kalksma. Als vitaliteitscoach en personal trainer help ik vrouwen zoals jij om niet alleen sterker te worden, maar ook veerkrachtiger in het leven te staan. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw doelen bereikt op een manier die past bij jouw leven.
Praktische informatie
- Startdatum: Januari 2025 (datum in overleg)
- Traject: Boost
- Duur: 12 weken met 1x per week personal training
- Locatie: Startmoment in Apeldoorn
- Kosten: €324,00
- Beschikbaarheid: Beperkt tot 6 plekken in januari
- Proefles: Deze is gratis en daar beginnen we altijd mee.
Neem vandaag contact met mij op en start jouw traject!”
Gun jezelf een frisse start in 2025. Kies voor persoonlijke begeleiding die bij jou past en ontdek hoe kracht en balans samenkomen bij Startmoment.
Kennismaken of proefles personal training volgen?
Is het tijd voor jouw Startmoment?
Om met meer veerkracht in het leven te staan en sterker uit elke uitdaging te komen.
Bij Startmoment help ik je werken aan een gezonder, gelukkiger en krachtiger leven. Of je nu zoekt naar begeleiding bij stress, mentale veerkracht, fysieke fitheid, of een betere balans tussen lichaam en geest, ik sta klaar om je te ondersteunen.
Als vitaliteitscoach luister ik naar jouw behoeften en doelen, en bied ik een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven. Geen standaardplannen, maar begeleiding die écht aansluit bij wat jij nodig hebt.
Heb je vragen, wil je meer weten, of ben je klaar om te starten?
Aarzel niet om contact met me op te nemen. Samen zetten we de eerste stap naar een sterkere, meer ontspannen versie van jezelf. Een kennismaking en proefles zijn altijd gratis – een mooie kans om te ontdekken wat Startmoment voor jou kan betekenen.
Laten we beginnen met een gratis proefles (die boek je hieronder) en ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan! Zoals je ziet kan je ook een kennismaking met mij plannen, deze kan ook telefonisch.