Kanker! Dat was de diagnose Kanker; dat was de diagnose. Het heeft je door diepe dalen geleid en zelfs nu lijkt elke dag weer een gevecht. Niet zozeer tegen de ziekte, nee juist door de stempel die je hebt gekregen of het gevoel dat je in een zwart gat bent gevallen. Mensen verwachten niets meer van je. Je voelt je niet meer volwaardig, thuis niet en ook niet op het werk. Zeker niet als iedereen het […]
[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Soms zou ik willen dat mijn dag een paar extra uren had en dan zou ik in die uren rust nemen… Ha, ha Miranda, wat denk je zelf! Rust nemen, wat is dat? Als ik echt rust wil nemen moet ik mijn telefoon, tablet, laptop, tv etc. uit moeten zetten. En wat ik dan allemaal mis…. Ja, zo erg is het al geworden. Zo makkelijk het ging in de vakantie, zo stroef gaat het […]
Heb jij al eens gemediteerd of wordt dit jouw eerste ervaring met meditatie? Laat ik van dat laatste eens uitgaan. Ik zal je eerst er wat over vertellen. Meditatie is eigenlijk een woord voor ontspanning Het laten wegvallen van de dagelijkse dingen door rust te zoeken en in je eigen IK zijn. Mediteren is niet alleen de ogen dicht doen, nee het is nog zoveel meer. Zo is ook tekenen, een boek lezen, of een […]
[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Waar ik jou mee wil helpen? Met dat wat jij nodig hebt om het leven te omarmen met al zijn pieken en dalen. In het afgelopen jaar ben ik in contact gekomen met veel mensen; vrouwen, mannen en groepen en vele van hen hadden moeite om plezier te hebben of het leven positief te leven. Mensen zoals jij en ik, soms gezond, soms met een beperking. Er was echter altijd iets in hun leven […]
O, nee! Niet weer. Met enige frustratie schuif ik mijn laptop aan de kant. Alweer geen internet. Ik mopper zachtjes in mijzelf. Hoe moet dat nu, vraag ik mijzelf. Mijn energie zit al beneden peil. Ik moet nog van alles doen. Het is nog niet af en morgen heb ik al andere plannen. Ik zit even moedeloos voor mij uit te kijken als er mij iets invalt. Ik ga spijbelen! Wat als dit nu gewoon […]
