Startmoment

Balanceren met kanker? Tips om zelf de regie te houden

Blijven balanceren of balans vinden? Ok, je bent ziek (geweest) en behoorlijk ook. Maar je wilt zo niet gezien of behandeld worden. Maar je merkt ook dat het allemaal niet meer zo vanzelfsprekend is en gaat. Je lijf, energie, balans, werk, communicatie; het kost je moeite. Je merkt dat je moeite hebt met dingen uit handen geven, want je wilt zelf de regie houden; zelf blijven sturen.  Gaat je dat lukken? Of blijf je balanceren? […]

balanceren kanker startmoment

Even in de stilte met mijzelf

RETRAITE Sinds ik een aantal jaren geleden voor de opleiding Coaching bij kanker een stilte-retraite moest volgen, heb ik altijd gezegd dat ik dat elk jaar wilde gaan doen. Tijdens die retraite ontmoette ik mijzelf echt en was ik op me, myself and I aangewezen. Dit was confronterend, emotioneel maar ook leerzaam en daardoor ontstond ook bewustwording. Bewustwording in wie ik was, wie ik ben en wie ik wil zijn. Nu heb ik mijzelf niet […]

Oeps vergeten…!

Ze komt ietwat verwilderd binnen. Nog voordat ik hallo kan zeggen, begint ze al allerlei excuses te noemen. Ze was namelijk ons vorige gesprek helemaal vergeten. Die dag ervoor had ik haar de route nog geappt en dat was prima. Maar eenmaal op het afgesproken tijdstip; was zij er niet. Tja wat doe je dan? Geprobeerd te bellen, te appen, maar geen contact. Uiteindelijk na een uur reageert ze vol géne. Ze was gebeld net […]

concentratie problemen/ chemobrein

Waarom overkomt mij dit?

“Waarom overkomt mij dit nu!” Herken je dit zinnetje? Ik wel, af en toe springt hij ook door mijn hoofd. Het is prima hoor, ik veroordeel mij er zelf niet om, maar het is wel een zinnetje die mij in de slachtofferrol zet. Het gaat er dan om wat je met die gedachte doet. Deze zin is misschien wel één van de meest gestelde vragen van ons als mens. Ik heb er geen wetenschappelijk onderzoek […]

Kanker was de diagnose

Kanker! Dat was de diagnose Kanker; dat was de diagnose. Het heeft je door diepe dalen geleid en zelfs nu lijkt elke dag weer een gevecht. Niet zozeer tegen de ziekte, nee juist door de stempel die je hebt gekregen of het gevoel dat je in een zwart gat bent gevallen.  Mensen verwachten niets meer van je. Je voelt je niet meer volwaardig, thuis niet en ook niet op het werk. Zeker niet als iedereen het […]

Startmoment
startmoment

Wat zou je doen als je nog maar even hebt?

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Het ene moment sta je nog volop in het leven en op het andere moment staat je wereld stil, op zijn kop en word het je duidelijk waar het echt in het leven om gaat. De keiharde realiteit kan je dan voelen in je gehele lijf. Je weet en voelt dat alles waar je je voor in allerlei bochten wrong, voor liet gaan ook al vond je het niets of niet leuk, onbelangrijk is en […]

Lieveheersbeestjes en puzzelstukjes

Een lieveheersbeestje is een kwetsbaar diertje dat voorzichtig behandeld moet worden. Maar het is ook onvoorspelbaar en neemt nooit de makkelijkste weg.  We kennen allemaal wel de rode met zwart gestipte lieveheersbeestje, maar ze zijn er in allerlei kleuren en stippen. Net als mensen eigenlijk. Als coach bij kanker, positiviteitscoach en als ambulant hulpverlener begeleid ik allemaal metaforische lieveheersbeestjes. Kwetsbaar en onvoorspelbaar, maar allemaal op zoek binnen hun innerlijke chaos, naar rust en zichzelf. Deze […]

startmoment

Wereldkankerdag 2018

Op 4 februari 2018 staat de hele wereld stil bij de impact van kanker. Deze dag is in het leven geroepen om de bewustzijn van kanker te vergroten en preventie, achterhalen en behandeling aan te blijven moedigen. Maar ook om het belang van de kwaliteit van leven in te zien. Wil je meer weten over deze dag; kijk dan op deze site: https://wereldkankerdag.nl/

startmoment

Kanker zet je wereld op z’n kop. Wat heb jij nodig?

Vanuit deze vraag bied ik 3 mensen die geraakt zijn door kanker (direct of als naaste) een gratis coachgesprek aan. Dit mag jij zelf invullen zoals jij wilt; een gesprek, buiten wandelend, creatief etc. De gesprekken gaan over jou en wat jij nodig hebt.

Vind je dit een fijn of goed idee, maar wil je dit met familie, vrienden of vreemden in een creatieve workshop doen? Dat kan ook, want ik geef ook een gratis creatieve workshop voor 4 personen.

Wil jij hier gebruik van maken? Of wil je iemand anders opgeven? Stuur dan een email naar info@startmoment.nl. Met de eerste drie aanmelders maak ik dan een afspraak.

Condoleances en eenzaamheid

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Ik was bij een condoleance van de partner van een cliënt van mij. Het was miezerig, donker, koud en toch stonden er veel mensen buiten te wachten in de rij om hun condoleances te geven aan de familie. Het is jammer dat een overledene nooit weet hoeveel mensen hun laatste eer aan ze bewijzen en zij horen nooit meer de gedachten en woorden van anderen over zichzelf. Na een tijdje schuifelend stond ik voor […]

Startmoment
startmoment

Gremlins en andere monstertjes

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Afgelopen woensdagavond sloot ik mijn laptop en deed ik een klein dansje. Net daarvoor had ik een online gesprek met Marcel en Wanda. Zij hadden samen naar mijn meesterproef gekeken en deze (zeer positief) beoordeeld. Het geven van feedback was de laatste stap om mijn diploma te behalen. Dus het dichtklappen van mijn laptop betekende dat ik mijzelf ‘Excellente coach rondom kanker’ mocht noemen. In de afgelopen 10 jaar ben ik met regelmaat terug […]

Hebberig, dates, kapitaal en creativiteit; een leerzame dag!

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Vorige week vrijdag was ik op het congres Positieve Psychologie en Positieve Gezondheid. Ik ben altijd geïnteresseerd in positieve psychologie; ik pas het veel toe tijdens mijn coaching. Tijdens het congres werd stil gestaan bij hoe positieve psychologie kan bijdragen aan positieve gezondheid. Dus je begrijpt dat ik hier graag naar toe wilde gaan. Solo en hebberig Ik ga altijd alleen naar congressen. Het is heel gezellig om met iemand te gaan, maar ik […]

startmoment
startmoment

Overweldigende emoties

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] De afgelopen tijd is het mij weer vaak overkomen; emoties.  Misschien is het ook wel de tijd van het jaar, de overgang tussen de zomer en de herfst. Voor mij voelt dat als een soort afscheid. Maar ik dwaal een beetje af. De laatste tijd maken mijn traanbuisjes weer overuren; ik jank om van alles. Over een passage uit een boek, een film op TV (dat kan ik trouwens altijd wel…), een YouTube filmpje op […]