Startmoment


Mentale rust

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Soms zou ik willen dat mijn dag een paar extra uren had en dan zou ik in die uren rust nemen… Ha, ha Miranda, wat denk je zelf! Rust nemen, wat is dat? Als ik echt rust wil nemen moet ik mijn telefoon, tablet, laptop, tv etc. uit moeten zetten. En wat ik dan allemaal mis…. Ja, zo erg is het al geworden. Zo makkelijk het ging in de vakantie, zo stroef gaat het […]

startmoment

Ik moest huilen

Laatst was ik wat aan het rondstruinen op het internet en kwam een heel mooi gedicht tegen. Ik weet niet zeker wie het heeft geschreven, maar iemand tipte mij dat het geschreven zou zijn door Karin van Troostgeschenk. Het gedicht gaat over relaties en communicatie. Ik moest huilen.“Huil maar niet”, zeiden ze,“er zijn zoveel mooie dingen in het leven.Richt je leven gewoon anders in.”Ik keek en deed alsof ik lachte.Maar ik huilde er niet minder […]


Adempauze en weer door

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Heerlijk die vakantie. Dit keer op het zeer warme Kreta onze gezinsvakantie gevierd. Daar waar ik thuis in Nederland zwetend de dag doorkom met 25°C, houd ik het hier makkelijk vol met 30°C. Direct aan zee, een mooi appartement, de douche is luxer dan bij ons thuis (mmm, misschien dan toch eindelijk een make-over in de badkamer…). 14 dagen genieten, relaxen, bijpraten, beetje sightseeën; met andere woorden niets moet alles mag!   Het dagelijkse […]

startmoment

startmoment

Website Under construction….

Zoals jullie weten ben ik bezig met mijn website. Ik ga een tweede website maken. Startmoment is straks specifiek voor coaching bij kanker en mijn nieuwe website is het Positiviteitscafe. Hier staat positiviteitscoaching centraal. Ik wilde eerst iemand inschakelen om het te laten doen, maar tja, eigenwijs als ik ben…. Dus puzzel ik alles maar zelf uit. Alleen het kost tijd en heel veel geduld, maar is het wel elke keer weer een ieniemienie feestje als […]


Waar kan ik jou mee helpen?

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Waar ik jou mee wil helpen? Met dat wat jij nodig hebt om het leven te omarmen met al zijn pieken en dalen. In het afgelopen jaar ben ik in contact gekomen met veel mensen; vrouwen, mannen en groepen en vele van hen hadden moeite om plezier te hebben of het leven positief te leven. Mensen zoals jij en ik, soms gezond, soms met een beperking. Er was echter altijd iets in hun leven […]


startmoment

Voetafdruk of slaapwandelen?

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth]  “Als je je door het leven laat meevoeren, als je het roer loslaat en de eentonigheid laat varen, dan zal je verrast zijn over waar je dat brengt.” Deze zin kwam ik tegen in een oud boek en ik vond het zo mooi dat ik hem met jullie wil delen. Door het leven laten meevoeren en het roer loslaten; de meeste mensen doen, willen of kunnen dat niet. Zij gaan slaapwandelend door het leven, zonder […]


3 manieren om je denkfouten te lijf te gaan!

[one_fifth][/one_fifth][three_fifth] Je herkent het vast wel; je bent met wat mensen aan het praten en opeens schiet er een gedachte door je hoofd heen. “Ik hoop niet dat ze mij dom vinden” of “waarom zei je dat nou?; dat sloeg toch nergens op?”. En zo gaan die gedachten nog even door, je bent druk met bewijzen te verzamelen dat jouw gedachten kloppen (ze kijken mij opeens niet meer aan of ze vragen mij niets meer). […]


Het leven raast maar door

Het leven raast maar door “Leven in de Stroom van Verandering: Van Zelfverlies naar Zelfliefde” Misschien herken je het wel: het leven lijkt voorbij te razen, en jij hobbelt er maar wat achteraan. Een paar jaar geleden was dat wel anders. Toen stond je stevig in het midden van het leven, had alles onder controle, en genoot je van plezier en streed je voor je eigen geluk. Maar door de uitdagingen die je hebt doorstaan, […]


‘TE’ en haar zusjes

O, nee! Niet weer. Met enige frustratie schuif ik mijn laptop aan de kant. Alweer geen internet. Ik mopper zachtjes in mijzelf. Hoe moet dat nu, vraag ik mijzelf. Mijn energie zit al beneden peil. Ik moet nog van alles doen. Het is nog niet af en morgen heb ik al andere plannen. Ik zit even moedeloos voor mij uit te kijken als er mij iets invalt. Ik ga spijbelen! Wat als dit nu gewoon […]


Gevoelens van mislukking? Probeer mijn 4 tips eens uit

[five_sixth]Het gevoel hebben dat je mislukt bent; ken je dat? Je hebt keihard gewerkt voor die baan en wat krijg je als beloning; geen goede beoordeling. Of het moederschap, dag en nacht sta je voor de kinderen klaar, maar luisteren naar je? Nee hoor! Je voelt je een totale mislukkeling, want het avondeten brandde ook al aan, je nieuwe broek ligt ook al in de hoek want die past toch niet. Je zucht en legt […]


Gelukkig zijn

Het jaar is weer begonnen met hard werken, maar wat mij betreft wel heel leuk werk. Wat fijn dat 2017 nog helemaal voor ons ligt. Ik heb zowaar geen losse eindjes liggen van vorig jaar. Wel heel veel plannen en doelen, wensen, dromen en verlangens meegenomen.   Positiviteit + kwetsbaarheid = kracht Mijn verlangen op werkgebied is om mijn missie verder te verdiepen en te verspreiden. Dit wil ik doen door onder andere coaching, (online)trainingen, […]


Stralend in 2017?

Boodschappen gedaan, huis weer aan kant, de wasmachine draait, kerstmuziek aan en met koffie en laptop op de bank. Klaar om mijn laatste blog van 2016 te schrijven. Tja, mini schrijversblok.., want waar moet het over gaan. Het moet wel een beetje bijzonder zijn. Maar een terugblik op 2016 vind ik ook weer zo overdreven. Hoewel er hele mooie en ook moeilijke momenten waren die ik niet wil vergeten. Nee, ik ga het nu niet […]